夕食ホット かぞえうた
人の想いは少しだけ弱くて
不確かな場所では姿を隠すの
見つけてあげるよ あなたの大事な想い出も
明日の夢も
不確かな場所では姿を隠すの
見つけてあげるよ あなたの大事な想い出も
明日の夢も
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魂を解放&開放するコーチ
ひとちゃん( http://ameblo.jp/lifeperch/ )
のコーチングでした~本日!
現在滞在中の、ゲストハウス自分のベッドにて・・・(二段ベッド下。笑)
i-phoneのskypeを使ってやりました☆
どこにいても携帯があれば
できるというのは、現代の技術進歩への感謝♪
そして、後からひとちゃんからも指摘されたけれど、
私自身がここにいるから(私自身が移動しているから)
というのがありますね・・・
(ついつい、自分が移動しているのを忘れてしまうのです。笑)
今日のコーチングは、
クリスタルヒーリング( http://starbow737.com/?page_id=38 )
を受けているような感覚に・・・
過去・現在・未来への時間軸や、その時点で大変だったことを思い出しても、
自分の言葉を出しても
「・・・痛くない!」
それは、ひとちゃんが
コーチとして、そして聞き手としての
技術的な研鑽はもちろん、とっても温かく聴いてくれるから!
聴き手としてのオーラ!というのが、無言の内にも
あるんだなあ・・・とじっくり☆実感♪
今日のテーマは「カラダ」「感覚」
小浜島生活で、自分の中で設定していた課題。
☆途中で仕事を投げ出さない、
☆契約期間中は全うする (※途中でバックレる人は結構いたので・・・)
☆次の方向性を模索&決定する
がクリアした今・・・
わたしは、ちょっと空白期間・・・・
大学生の長期休みのような心境の今・・・
燃え尽き症候群のような、ほわ~・・・という気分。
そして教員としての仕事を辞めて、
「そのタイミングでこの部分を感じたらキツすぎる、
後回しにしよう、この課題は!」
としていた五感の部分へ
また、乾いていた水脈に水が流れ出すように、
今感じだしたり、向かい合うタイミングが来た・・・
ついに、取り組めるときが来たんだなあ・・・と
わかり☆
小浜島で学んだこと、体験したことへの振り返り・・・
小浜島で海と空を前にしたときに良く感じたこと。
それは、今この石垣島でのゲストハウスでも
感じられるのですが、
「あああ。ずっと望んできた場所に私は今、いる」
という感覚。
ずーっとずーっと
見たかった場所
いきたかった場所にいるとき
ココロはしんとして、
静か。
何も他に浮かんでこない。
計算、恐怖、襲われたり怒られる気持ち
アタマの先っちょで考えてしまって
くるくると回る、まとわりついてくるような感情。
それも思いつかないぐらいに
無の気持ちに・・・・
それも思いつかないぐらいに
無の気持ちに・・・・
それを再び
じっくり味わってみる☆
どう感じる?
そこから何が具体的に浮かぶ?
と、
ひとちゃんに問いかけられて浮かんできたのは、
ひとちゃんに問いかけられて浮かんできたのは、
ば~ん、と春霞むこうの富士山(笑)という、一枚絵。
おだやかな凪の海。
白い小さい飛んでいく鳥たち。
ピンク色の雲。
シルエットで見える富士山。
シンプル
すっきり
おだやか
この風景を写真で撮って
みんなに見せたくなる、写メでたいせつな人に送ったり、
シェアしたくなる感じ・・・
そうか~
これが、私の生き方
そして価値観
ベースにしたいところなんだなあ・・・
私自身が富士山なんだなあ・・・
これから海外に出たい、
どのように具体的に動こうか、という
方法論や
目の前の行動に気をとられて
そこに問題点が一番あるんだ、
とにぎりしめて視点が凝り固まっていたけれど
ふっと
それをほぐして
もっと根本だったり
あるいは、もっと高みに
視点を抜いてくれる
ひとちゃんのコーチング☆
気付いたら、力んで
問題点に視点が固定していたり
居ついていたのを
気付かせてくれるのです・・・♪
それは、クライアント(=コーチングのセッションでは私)
の中に、答えはすべてある、と
信じるコーチのひとちゃんの信頼感に
応える形で、
自分でも、
「おおー!私ってこんなこと考えていたのか~」
「こんなこと知っていたのか~!?」
「こんなこと知っていたのか~!?」
と気づく。
そんな連続なんです☆
小浜島で過ごしてきた時間の日々 と
今、ゲストハウスで過ごしている日々の二人三脚で
未来に向かってゆく。
そういうビジョンが見えました☆
迷ったら戻る場所や
一枚絵、のような
イメージ。
それは他でもない自分の中や
自分の生き様、過去から産まれて出てきたモノ。
そこに戻れば大丈夫。
そういう視点とポイントが
いつも、もらえて、
たくさんの、
いつでも持ち運べるお守りや
護られてる感、
警護されてる感
どんな場所で何してても
自分の錨や
軸になること。
前例のないこと。
ロールモデルの無い道をゆくこと。
これからは、ひとりひとりがそんな時代・・・
そんな時に
自分自身の魂の声と
結びつくヒントや
つながる力。
方法。
それをきづかせてくれる、
ひとちゃんのコーチングです♪
ひとちゃんのコーチングです♪
その瞬間・瞬間の気づきの連続 (Dance in this moment)
で、
その時々を生きて行くのが
楽しくなる・・・・
そんなパワー&エネルギーに満ちた
あたたかな、
ひとちゃんのコーチングでした♪
あたたかな、
ひとちゃんのコーチングでした♪
そして、このコーチングを経て私が具体的にやっていくこと☆
それは、「もっと体に意識を向けてみる♪」
・外の公園で、ラジオ体操をiphoneのyoutubeで聴きながら、できるところだけやってみる☆(笑)
・図書館で、アロマセラピーやマッサージ、
ストレッチの簡単な本を借りてみて、朝夕五分ぐらいずつでもやってみる☆
将来、もっとカラダへのかかわりや
マッサージもできたらいいなあ~♪
と思い始めた昨今☆
また、これから生かしていきたいです♪
※ 2014年以内は、ひとちゃんのサンプルセッションは無料です♪
お試しコーチングに、ぜひ♪
「もやもやしていて、なかなか具体的に行動に踏み出せない・・・」
「これをやりたい、という思いはあるんだけれど、なかなか怖くて・・・」
そんな方は、ぜひぜひ
ひとちゃんに連絡してみてくださいね☆