2014年12月12日金曜日

【コーチング】魂を解放するコーチ☆ひとちゃん♪


夕食ホット かぞえうた


人の想いは少しだけ弱くて

不確かな場所では姿を隠すの

見つけてあげるよ あなたの大事な想い出も

明日の夢も





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魂を解放&開放するコーチ
ひとちゃん( http://ameblo.jp/lifeperch/ )
のコーチングでした~本日!

現在滞在中の、ゲストハウス自分のベッドにて・・・(二段ベッド下。笑)
i-phoneのskypeを使ってやりました☆
どこにいても携帯があれば
できるというのは、現代の技術進歩への感謝♪

そして、後からひとちゃんからも指摘されたけれど、
私自身がここにいるから(私自身が移動しているから)
というのがありますね・・・
(ついつい、自分が移動しているのを忘れてしまうのです。笑)


今日のコーチングは、
クリスタルヒーリング( http://starbow737.com/?page_id=38
を受けているような感覚に・・・
過去・現在・未来への時間軸や、その時点で大変だったことを思い出しても、
自分の言葉を出しても
「・・・痛くない!」

それは、ひとちゃんが
コーチとして、そして聞き手としての
技術的な研鑽はもちろん、とっても温かく聴いてくれるから!


聴き手としてのオーラ!というのが、無言の内にも
あるんだなあ・・・とじっくり☆実感♪

今日のテーマは「カラダ」「感覚」

小浜島生活で、自分の中で設定していた課題。

☆途中で仕事を投げ出さない、
☆契約期間中は全うする (※途中でバックレる人は結構いたので・・・)
☆次の方向性を模索&決定する

がクリアした今・・・

わたしは、ちょっと空白期間・・・・
大学生の長期休みのような心境の今・・・
燃え尽き症候群のような、ほわ~・・・という気分。

そして教員としての仕事を辞めて、
「そのタイミングでこの部分を感じたらキツすぎる、
後回しにしよう、この課題は!」

としていた五感の部分へ
また、乾いていた水脈に水が流れ出すように、
今感じだしたり、向かい合うタイミングが来た・・・
ついに、取り組めるときが来たんだなあ・・・と
わかり☆



小浜島で学んだこと、体験したことへの振り返り・・・


小浜島で海と空を前にしたときに良く感じたこと。
それは、今この石垣島でのゲストハウスでも
感じられるのですが、

「あああ。ずっと望んできた場所に私は今、いる」

という感覚。

ずーっとずーっと
見たかった場所
いきたかった場所にいるとき


ココロはしんとして、
静か。
何も他に浮かんでこない。
計算、恐怖、襲われたり怒られる気持ち
アタマの先っちょで考えてしまって
くるくると回る、まとわりついてくるような感情。
それも思いつかないぐらいに
無の気持ちに・・・・



それを再び
じっくり味わってみる☆






どう感じる?
そこから何が具体的に浮かぶ?


と、

ひとちゃんに問いかけられて浮かんできたのは、


ば~ん、と春霞むこうの富士山(笑)という、一枚絵。


おだやかな凪の海。
白い小さい飛んでいく鳥たち。
ピンク色の雲。
シルエットで見える富士山。



シンプル
すっきり
おだやか
この風景を写真で撮って
みんなに見せたくなる、写メでたいせつな人に送ったり、
シェアしたくなる感じ・・・

そうか~
これが、私の生き方
そして価値観
ベースにしたいところなんだなあ・・・

私自身が富士山なんだなあ・・・



これから海外に出たい、
どのように具体的に動こうか、という
方法論や
目の前の行動に気をとられて
そこに問題点が一番あるんだ、
とにぎりしめて視点が凝り固まっていたけれど


ふっと
それをほぐして
もっと根本だったり

あるいは、もっと高みに
視点を抜いてくれる

ひとちゃんのコーチング☆


気付いたら、力んで
問題点に視点が固定していたり
居ついていたのを
気付かせてくれるのです・・・♪




それは、クライアント(=コーチングのセッションでは私)
の中に、答えはすべてある、と
信じるコーチのひとちゃんの信頼感に
応える形で、

自分でも、

「おおー!私ってこんなこと考えていたのか~」
「こんなこと知っていたのか~!?」
「こんなこと知っていたのか~!?」

と気づく。


そんな連続なんです☆




小浜島で過ごしてきた時間の日々 と
今、ゲストハウスで過ごしている日々の二人三脚で

未来に向かってゆく。

そういうビジョンが見えました☆




迷ったら戻る場所や
一枚絵、のような
イメージ。

それは他でもない自分の中や
自分の生き様、過去から産まれて出てきたモノ。
そこに戻れば大丈夫。

そういう視点とポイントが
いつも、もらえて、

たくさんの、
いつでも持ち運べるお守りや

護られてる感、
警護されてる感

どんな場所で何してても
自分の錨や
軸になること。

前例のないこと。
ロールモデルの無い道をゆくこと。

これからは、ひとりひとりがそんな時代・・・

そんな時に
自分自身の魂の声と
結びつくヒントや
つながる力。
方法。

それをきづかせてくれる、
ひとちゃんのコーチングです♪





その瞬間・瞬間の気づきの連続 (Dance in this moment)

で、

その時々を生きて行くのが
楽しくなる・・・・






そんなパワー&エネルギーに満ちた
あたたかな、
ひとちゃんのコーチングでした♪


そして、このコーチングを経て私が具体的にやっていくこと☆

それは、「もっと体に意識を向けてみる♪」

・外の公園で、ラジオ体操をiphoneのyoutubeで聴きながら、できるところだけやってみる☆(笑)

・図書館で、アロマセラピーやマッサージ、
ストレッチの簡単な本を借りてみて、朝夕五分ぐらいずつでもやってみる☆



将来、もっとカラダへのかかわりや
マッサージもできたらいいなあ~♪

と思い始めた昨今☆

また、これから生かしていきたいです♪ 






※ 2014年以内は、ひとちゃんのサンプルセッションは無料です♪
お試しコーチングに、ぜひ♪

「もやもやしていて、なかなか具体的に行動に踏み出せない・・・」
「これをやりたい、という思いはあるんだけれど、なかなか怖くて・・・」


そんな方は、ぜひぜひ
ひとちゃんに連絡してみてくださいね☆